饮食麻将听说过吗?
这是一套由浏阳市人民医院内分泌代谢科医护人员自制的“麻将”。目前已经申请了专利。它通过体验式教育让糖尿病患者更直观地了解和严格控制食物中热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养的摄入。病友们玩了麻将后非常喜欢。那这麻将的规则有哪些呢?
请看:


此套麻将可以吃、碰和胡。
此套麻将可以吃、碰和胡。

手里得持有20张牌,其中必须包含以下几个要素。
如打蔬果类,手里若有乳类、蛋白质类、油脂类和主食类就可以吃。
如此类推。


看了规则,是不是觉得很简单,既锻炼了大脑,又了解了科学营养的进食,又放松了心情。


